Esstagebuch

Ich glaube ich muss mal ein Esstagebuch führen.
Ich wunder mich immer, dass ich nicht abnehme und habe aber eigentlich überhaupt keine Ahnung wie viel ich den ganzen Tag über esse und trinke. Also wird jetzt aufgeschrieben. Ebenso die Sportbilanz (von der ich heute nichts hinzufügen kann)

Frühstück

Fladenbrot mit Alsan und Hefeextrakt

Auf der Arbeit

1/2 Korneck
großer Caeser Salat vegan
1/2 Schokocroissant (nicht vegan! Aber das hat sich gelohnt, es war das beste was ich je gegessen habe!)

Abends

Caeser Salat (again)
300 ml Weißwein


Ich weiß nicht genau, aber ich habe mal die Sachen auf fddb.de grob überschlagen und bin so auf ca. 1600kcal gekommen. Ist das okay? Ich find schon… oder nicht? Ich bin total verunsichert…