Dienstag... äh... Mittwoch - Wiegetag!

Hallo hier ich noch mal!

Heute ich eigentlich auch gar nicht mehr Mittwoch, aber ich kann grade mal ein paar Minütchen investieren und mich hier melden. Heute hat mich die Waage mit 87,5kg überrascht. Juchuuh! Mühsam verliert das Eichhörnchen seinen Speck! Ohne Sport gehts halt nicht!

Ich bin übrigens verliebt.... und zwar in meinen ersten spürbaren und für mich auch sichtbaren Muskel! Am Oberarm! Ich mag ihn, den kleinen...
Während ich diesen kleinen Gesellen hege und pflege, habe ich das Gefühl, dass ich ansonsten immer labberiger werde. Das letzte mal, als ich im Studio war, habe ich mich gradezu erschrocken über meine riesen Dellen an den Beinen. Hallo, Orangenhaut. Ich habe das Gefühl, dass die mehr geworden ist. Vorher hatte ich nämlich keine, wenn ich ganz normal gestanden habe und jetzt sind meine Beine übersäht von kleinen Kratern. Recherchen im Internet lassen darauf hindeuten, dass ich durch den Sport  an Umfang verloren habe und meine Haut über den wachsenden Muskeln schlabberiger ist. Das bedeutet also im Umkehrschluss, dass ich so lange ich nicht gertenschlank bin, jetzt immer Cellulite habe? Wie bekämpft ihr das? Helfen Anti-Orangenhaut-Mittel vom Drogeriemarkt? Mpf! Also ob man nicht schon mit genug zu kämpfen hat.

Morgen sind wir wieder im Mc Schlapp... ich habe es aber über die Woche nicht geschafft ins Schwimmbad zu gehen. Essenstechnisch gucke ich grade nicht so genau hin. Wir trinken abends auch öfter mal ein Glas Wein. Wenigstens habe ich endlich mal wieder Kürbis gemacht, den gab es nämlich jetzt wieder. Letzte Woche Sonntag habe ich glaube ich aus versehen eine Zeitschrift im Mc Fit geklaut. Ich dachte, das wäre so ein Kundenmagazin und habe erst zu Hause gesehen, dass es eine richtige Zeitschrift war. Jetzt bin ich also ein Fitnessmagazin reicher und das gute ist, dass es dort sehr leckere Rezepte mit allen Sorten von Kohl gibt. Da werde ich morgen wohl mal was draus machen und wenn es sich lohnt ein neues Rezept posten.

Jetzt bastel ich noch was an meinen Diplombuch und dann geh ich ab ins Bett.
Eure mit viereckigen Augen in den Rechner glotzende Holly

Ich bin wieder auf der Spur....

... ich fühl mich wenigstens so. Gestern haben wir unser sonntägliches Sportprogramm durchgezogen und es war super! Während wir uns vor ein paar Wochen noch mit einem riesigen Frühstück mit allen Schikanen des ungesunden Lebens auf die Couch gepflanzt und dann eine oder mehr Folgen unserer aktuellen Serie geguckt hätten, gehen wir jetzt jeden Sonntagmorgen ins Fitnessstudio. Ungefähr um 13 Uhr sind wir dann wieder zu Hause und holen in einer abgespeckten Form unser Frühstück nach. Gestern sind wir dann noch zu Freunden am anderen Ende der Stadt spaziert und können somit noch 9km (!) auf unser Spazierkonto packen. Laut Laufleistung.com habe ich damit rund 600kcal verbraucht, plus Gewichte heben am morgen macht das eine tolle Bilanz für einen sonst faulen Sonntag aus.

Meine Waage sagt mir leider etwas anderes. Zugenommen habe ich! Und das Märchen von Muskeln wiegen mehr als Fett stimmt zwar, aber bis ich mal den Muskel aufgebaut habe, habe ich mehr Fett verloren, als ich durch den Muskel gewinnen könnte. 85kg!, wann? Wann werde ich wieder bei euch sein?
Bis vor einer Sekunde war ich auch noch stolz auf meine Maße. Auch wenn ich sie hier nicht immer aufgeschrieben habe, habe ich doch auch immer wieder gemessen. Irgendwann bin ich wohl durcheinander gekommen und habe 104cm an Bauchumfang für völlig normal gehalten. Das ich damit an der Stelle dicker bin, als je zuvor ist mir nicht aufgefallen. Jetzt liege ich wieder bei 101cm und bin damit dort, wo ich vor einem Monat aufgehört habe regelmäßig Sport zu machen. Damn it!

Morgen ist Wiegetag... ich bin gespannt. Vielleicht gehe ich heute lieber noch mal schwimmen.

Eure eigentlich sportliche, aber immer noch dicke Holly!

Dienstag - Wiegetag.... äh Donnerstag!

Aloha an Alle, die sich hier noch ab und an hin verirren.

Ich schreibe nicht. Das ist doof! Grade am Anfang hat mich das schreiben hier so motiviert und ich habe viele neue Sachen ausprobiert, alles war neu und spannend. Und nu? Die Routine und wenig Zeit haben mich wieder zunehmen und meine guten Vorsätze über Board gehen lassen. Das ganze ist letzte Woche mit 88,3 kg gestraft worden. Schade, das war unnötig!

Unser Fitnessstudio hat jetzt eine neue Waage. Während ich mich hier zuhause ja auf einer 10€ Kik-Waage wiege, steht mir da jetzt ein "Hightech-ich-messe-alles-Gerät" zur Verfügung. YES!


Hier also das Ergebnis der letzten Woche:

Leider nur weinende Gesichter! Der Tagesumsatz ist hier für drei mal Sport die Woche angegeben, aber ich muss ganz ehrlich sein - das ist grade total utopisch. Ich bin froh, wenn ich es zwei mal die Woche schaffe. Ich würde gerne auch noch schwimmen gehen, aber irgendwie ist jetzt grad die Luft raus. 

Jetzt das aktuelle Ergebnis von gestern: 

Gewicht stimmt sogar mit meiner Waage zuhause überein. Also das ohne Kleidung. Neues Kampfgewicht: 87,8kg! Ach verdammt, ich bin echt frustriert! Die 85 habe ich schon so toll angekratzt und jetzt muss ich mich wieder dahin kämpfen. Hier ist übrigens der Tagesumsatz für zweimal Sport die Woche angegeben. Finde ich total gut, dass es das jetzt gibt. So hat man immer eine Schwarz-Weiß-Dokumentation. 

Gestern hatte ich übrigens meinen letzten offiziellen Tag Uni. GEILO!!!! Jetzt ist es nur noch ein kleiner Schritt in Richtung reales Leben. Die nächsten zwei Wochen werde ich mich noch mit meiner Diplomdokumentation herumschlagen müssen, aber dann ist auch die im Druck und ich kann ganz entspannt meine Endprüfung für Ende November vorbereiten. Und dann hat das Leid endlich ein Ende! 

Eure bald diplomierte Holly 

Alle machen Kürbis... nur ich nicht.

Heute wollte ich unbedingt wieder meinen gefüllten Butternut-Kürbis machen, aber wie schon das letzte mal war keiner in unserem Supermarkt um die Ecke da. Was ist da los, frage ich mich. Es ist Herbst, wo sind die Kürbisse? Vor vier Wochen waren da jede Menge, jetzt? NADA!

Also bin ich ums Gemüse geschlichen und habe Hände ringend überlegt, was ich kochen soll. Im puren Akt der Verzweiflung bin ich in die Maggi-Abteilung gelatscht und habe mich von den Fertigtüten inspirieren lassen. Es ist Sahne-Lachs geworden, ohne Tüte, aber mit Sahne.

Verdammt! Auch heute hat es nichts gesundes auf meinen Tisch geschafft. Das bedeutet: morgen gibts ein extra Training im Fitnessstudio!

Was macht ihr, wenn ihr gar nicht wisst, was ihr kochen soll? Habt ihr einen Alltime-Favorit? Unserer ist Reis mit Scheiß, aber irgendwie kann man das auch nicht immer essen. Ich bin gespannt :)

Grüße
euer Sahne-Lachs Holly

Dienstag - Wiegetag!

Nein, ich habe es nicht vergessen, ich habe mich bis grade eben nur im totalen Kaufrausch befunden.

DIE IKEA WEIHNACHTSWARE IST DAAAAA!!!!!! AAAAHHH!!!

Ja ich muss gestehen, dass ich einer von vielen Ikeanern bin. Und wenn ich sonst gerne gegen den Strom schwimme, bereitet es mir tiefstes Vergnügen mich in die IKEA-Armee einzureihen und meine Wohnung zu uniformieren! Ich habe mir selber ein Limit von 50€ gesetzt.... es sind dann 90€ geworden und das ist auch O.K. so, denn ich habe auch viele nützliche Dinge eingekauft, z.B. Whiskygläser, ein Drömma-Pferd und Duftkerzen. Ich habe also nicht alles in Kitsch investiert.... *hüstel*


Aber nun zurück zum Thema...

Gestern war ich nicht mehr schwimmen. Das zur Motivation. Dafür war ich heute mit meiner lieben Freundin A. im kühlen Nass und habe meine 50 Minuten durchgezogen. Morgen geht's dann wieder in die Muckibude. Jetzt die Ziehung der Zahlen:

Gewicht: 87,8kg

Also keine Veränderung seit gestern. Ich hoffe das geht jetzt mal wieder runter, mit Sport sollte das ja erreichbar sein.

Jetzt bin ich total müde und ausgelaugt vom heutigen Programm und kuschle mich mit meinem Herrn T. auf die Couch und gucke eine der besten Serien, die es gibt: The Wire.

Einen schönen Abend noch,
eure völlig kaputte Holly

Ich bin wieder dabei!

Hallo ihr Lieben, 

ich darf berichten: Ich schlage mich ganz gut.

Gestern waren wir bei dem putzigsten Baby, dass es auf der ganzen weiten Welt gibt. 6 Wochen alt und ein echtes Goldstück! Wahnsinnig entspannt und lieb und hübsch und gut duftend und einfach nur toll. Und super Eltern hat der Kerl auch noch, was will man mehr? 

Da es dort sehr leckeren Kuchen mit Kirschen und Sahne gab (und ich mich nicht zurückhalten konnte), haben wir uns entschlossen den Rückweg zu Fuß zu bestreiten. Irritiert haben wir festgestellt, dass wir mit unseren Füßen schneller als der Bus waren, weil man einen riesen Umweg fahren muss. Aber immerhin noch 4,5km gingen auf das Sportkonto an dem Tag, ebenso ein Besuch im Fitnessstudio am Vormittag. Damit schaffe ich es die letzte Woche auf 3,5 Stunden spazieren gehen und 2 Muckibudenbesuche. Das geht natürlich besser, deswegen gehe ich heute nacht einer gefühlten Ewigkeit auch wieder schwimmen. Im Wasser fällt es mir soviel einfacher Ausdauer zu betreiben, als auf dem Stepper oder dem Fahrrad. Eigentlich nicht überraschend und trotzdem nutze ich es zu wenig. 

Ein kleiner Blick auf die Waage hat mir heute eine 87.8kg eingebracht. Möp! Da war ich doch vor Wochen schon mal, aber irgendwo müssen ja die Tonnen von "Nudel in 4-Käsesoße" geblieben sein. Ehrlich gesagt bin ich froh, dass es nicht mehr ist! 

Also knacken wir jetzt erneut die 85... irgendwann. Morgen dann nach Wochen auch den ersten offiziellen Wiegetag mit aktuellen Maßen. 

Eure immer noch entspannte Holly 

Tadaaa!

Hallo? Jemand hier? ....

In den letzten Wochen haben sich hier die Windhexen mit dramatischer Mundharmonika-Musik rumgetrieben aber das ist jetzt vorbei! 

Denn ich habe meinen ersten Teil der Endprüfung bestanden, mir ist ein kleiner Buckel gewachsen, weil ich so verkümmert vor meinem Rechner gesessen habe und ich habe zwei Kilo zugenommen. Das finde ich persönlich sogar völlig im Rahmen, denn meine Küche habe ich die letzten Wochen nur zum Kaffee machen betreten. Die Lieferdienste in unserer näheren Umgebung kennen uns jetzt wirklich sehr gut, denn ich bin einfach ein schlimmer Kunde. Mit der deutschen Gründlichkeit bin ich dann doch in einem Punkt auf einer Wellenlänge... nämlich beim Essen. Wenn ich beispielsweise richtig Lust auf Nudeln mit Käsesoße und Erbsen habe, dann habe ich mir das bewusst auch so bestellt. Und wenn der Lieferdienst dann die Erbsen vergisst, raste ich aus! Oder noch besser: BITTE KEINE PILZE!, steht jedes mal in riesigen Buchstaben bei dem Chinamann dabei, überall wo es geht. Was ist? Natürlich bekomme ich mein Gericht, das eigentlich nur Bambussprossen als Gemüse beinhaltet MIT Pilzen. Murphy's Law schlägt da zu, wo ich keinen Spaß verstehe! Naja... Jetzt sind wirklich alle froh, nicht nur ich und mein Freund, sondern auch JEDER Lieferdienst, dass es bei mir wieder gesünder zur Sache geht. 

Ich muss gestehen, dass ich es in den letzten drei Wochen nur zwei mal zum Sport geschafft habe. Im Nachhinein ärgere ich mich, dass ich nicht wenigstens Sit Ups oder so gemacht habe, denn meine Stressplautze ist wieder gewachsen. Die zwei Kilos haben sich wahrscheinlich nur am Bauch manifestiert. 

Aber gestern sind wir wieder voll durchgestartet! Wir waren Abends noch im Mc Schlapp und ich war danach auch ganz schön fertig. Heute morgen habe ich auch schon den Anflug eines Muskelkaters gespürt. Eigentlich wollten wir dann heute noch schwimmen gehen, haben uns dann aber für einen langen Spaziergang entschieden, weil das Wetter so schön war. Der wurde dann auch wirklich sehr lang, denn wir haben uns zwar nicht wirklich verlaufen, aber den Weg, den wir gewählt haben hatte es in sich. Nach 2 1/2 Stunden spazieren habe ich laut fitrechner.de 650kcal verbraucht. Das kann sich doch sehen lassen, oder?

Nach dem ganzen Stress muss ich irgendwie ein Ventil finden und das habe ich diese Woche mit Shopping gefunden. Ja, ich befinde mich momentan im Kaufrausch! Kosmetik, Kleidung, Bücher, Filme, Möbel .... ALLES könnte ich mir grade kaufen. Ich habe das wahnsinnige Verlangen mich zu belohnen und da ich nicht mehr rauche und das auch nicht mehr mit Essen kompensieren möchte, bleibt mir nichts anderes übrig als zu shoppen. (Oder in die Therapie zu gehen, aber mal ehrlich... was ist das für ne scheiß Belohnung) 

Also hier die Errungenschaften dieser Woche:

Erstmal musste ich in den Laden mit der rosa Schleife einkehren, da ich es geschafft habe meine noch vorhanden BH's fast zeitgleich zu entbügeln. Seit Wochen laufe ich schon mit den doofen, pieksenden Dingern rum und jetzt mussten halt Neue her. Enttäuschend war, dass ich mit einem Umfang von 90 immer noch nicht in die Kategorie "Hot" einsteigen kann, denn das geht da erst ab 85cm. Schade. Naja, dann müssen jetzt erst mal diese Sport-Alltags-BH's herhalten. Das erste mal, dass ich ungepolsterte gekauft habe, aber da fühlen sich meine Hupen einfach nur super safe drin eingepackt. Tolle Dinger! Den dritten gabs umsonst, den hab ich aber grad an und konnte ihn deswegen nicht fotografieren ohne einen Netzhautschaden bei meinen Lesern zu verursachen.

Dann musste ich dringend noch mal den Hager und Mager plündern und habe mir einen Wintermantel gegönnt. Mir ist vor ein paar Wochen aufgefallen, dass ich seit ich 18 bin den gleichen Mantel im Winter auftrage. Das ist jetzt 8 Jahre her. Das ist erschreckend! Also auch hier musste etwas Neues her und der gefällt mir eigentlich ganz gut, das Wichtigste ist: Er passt und kostet kein Vermögen, denn meine Wolfskin Jacke kaufe ich mir dann in Größe 38!

Dann gibt es das leidige Thema Hemden bei mir. Das Problem: Meistens passen die Brüste oder Oberarme nicht rein und wenn sie drin sind, ist es meistens am Bauch so schlabberig, dass das total doof aussieht. Hier ein Model, das auch nicht perfekt sitzt, aber ich konnte einfach nicht an diesen süßen Aufnähern vorbei gehen. Ich find diese spießigen Details ja total toll! :) 

Und ein weiteres Exemplar für meine Schalsammlung! Das ist so ein Schlauchschal, die ich total praktisch finde und im Winter eigentlich ständig trage. Dazu gibts goldige "Pennerhandschue".

Da mein Liebster bei einer großen Drogeriemarktkette (wo der Kunde Mensch ist) arbeitet, sitze ich bei Kosmetika ja an der Quelle und komme in den Genuss von Mitarbeiterrabatten. Einmal im Jahr gibt es sogar Gutscheinkarten für die Mitarbeiter, die ich natürlich kräftig entleere ;) Ich bin etwas vernarrt in Nagellack und habe auch eine beachtliche Sammlung. Hier nun mein neuestes Schmuckstück. Das perfekte Rot für diese herbstliche Jahreszeit.  

Und zu guter letzt darf ja auch nicht das gute Buch für unseren imaginären Kamin fehlen! Eigentlich nur mal in den Buchladen schnuppernd, habe ich den hier entdeckt und habe ihn direkt eingepackt. Wir sind riesige Fans von Kommissar Mørck und seinem Kompagnon Assad! 

Puh.... da ist doch ganz schön was zusammen gekommen. Und der Post wird auch immer länger. Damit ich die Woche noch was zu schreiben habe, mache ich jetzt Schluss und fange an zu kochen, der Mann scharrt schon mit den Hufen. 

Ich wünsche Euch noch einen schönen restlichen Feiertag.

Eure herbstlich, glückliche Holly